Frases originales para el perfil de Instagram: Frases de películas, libros y personajes

Frases para Instagram y estados para whatsapp
Frases originales para el perfil de Instagram: Frases de películas, libros y personajes
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Si me conoces un poco y estás suscrito a mi Newsletter, sabrás que me encantan las frases motivadoras y que dan energía para lograr nuestros propósitos, ya que dan un empujon diario cuando lo necesitamos.

En cada email pongo un texto o frase bonita con la que me identifico cada semana, y es que, llevo coleccionando frases célebres, de canciones, de películas o de escritores desde hace muchos años, ya que muchas veces me dan un chute de energía.



Y te preguntarás, ¿por qué haces esto?

Cada vez que necesito frases para fotos de Instagram, lo que hago es acudir a mi bloc de notas y revisar qué frases me parecen interesantes en función de la fotografía.

Las frases que utilicemos en las publicaciones de las Redes Sociales son una forma de aumentar el engagement

Y ya no solo para Instagram, esto te servirá también en tus estados para WhatsApp, Facebook u otras redes sociales en las que incluir frases cortas ayuda a conseguir un mayor engagement o interacción en tu publicación.

Y como llevo tantos años guardando estas frases y textos tumblr, he hecho una selección de mis favoritos y que son menos típicos.

Frases bonitas de amor para Instagram y estados de Whatsapp

Frases de amorLa primera recopilación que te voy a enseñar son de frases de amor para tus estados, pero no solo de amor por otros, sino también de lo más importante, amor por uno mismo.

Y creo que estas últimas son las más importantes, ya que si no nos queremos nosotros, nadie lo va a hacer. Así que, quiérete, todos tenemos algo especial que nos hace únicos.

Pero eso sí, no voy a dejar de lado frases de amor o bonitas con las que puedas enamorar día a día y que te den fuerza para mantener esa llama.

¡Vamos a por ellas!

♥ Nunca le digo que es perfecta, porque no lo es. Ella es única, que es mucho más que todo eso. Miguel Gane

♥ Cualquiera puede controlar el amor, excepto el que lo siente. Esteban Belmonte

♥ Si te vieras con mis ojos… entenderías. Frida Kahlo

♥ Ella es pura pasión para todo. Igual te besa inesperadamente que se enfada sin razón alguna. Igual se ve cuarenta capítulos de una serie, que no enciende la tele en dos semanas. Lo que tiene, eso sí, es un corazón de oro. Y ojalá no se marche nunca. Defreds

♥ Nunca ignores a una persona que te quiere, que te cuida y que te añora, porque un día puedes despertar y darte cuenta que has perdido la luna contando las estrellas. Anónimo

♥ Hay abrazos que te salvan. Que te hacen querer no soltarte nunca. Donde sabes que, aunque todo vaya mal, ahí apretado, estás bien. Muy bien. Defreds

♥ No tienes que ser bonita como ella, tienes que ser bonita como tú. Anónimo

♥ La persona que esté enamorada de ti hará que te enamores dos veces, primero de ella y luego de ti mismo. Anónimo

♥ Cuando realmente amas a alguien, aún si hay un millón de razones para irte, todavía buscas una para quedarte. Anónimo

♥ Ver lo malo y de cualquier forma quedarte. Eso es querer. Anónimo

♥ El corazón tiene razones que la razón no entiende. Blaise Pascal

♥ Mereces un amor que te quiera recién levantada y despeinada, con todo y los miedos que a veces no te dejan dormir. Que quiera bailar contigo siempre, y que visite el paraíso cada vez que mire tus ojos. Frida Kahlo

♥ Quédate con la persona que te arregle los días y te desordene las noches. Amor de un café

♥ Es de su invierno del cual has de enamorarte, Pues ella es eso, frío, viento y tormenta. Y aún así, quema, vuela y ama como nadie. Miguel Gane

Frases motivadoras de la vida y textos de reflexión para Instagram

Frases motivadoras de la vidaSin duda, mis frases favoritas son las de la vida y las frases motivadoras de reflexión, ya que son las que te hacen pensar y darle dos vueltas a todo y transmitir energía para conseguir lo que quieres en tu vida.

No sé si a ti te pasará, pero yo muchas veces leo este tipo de frases de motivación, y me hacen replantear el enfoque que doy a muchas cosas.

A veces no somos conscientes de todo lo que tenemos, y algo que debemos de hacer es luchar siempre a por lo que nos haga más fuertes y más felices, por lo que estas frases hacen que medites, que arriesgues, que no tengas miedo y que luches por ello.



A veces el miedo hace que no seamos capaces de avanzar, e incluso que estemos perdiendo oportunidades, y no podemos permitirlo.

Por todo esto, te voy a dejar unas frases de reflexión que espero que utilices y que te motiven a nivel personal, además de poder utilizar en tus redes.

¿Te apetece escucharlas? ¡A por ellas!

✨ La esencia de la vida es jugar sin miedo a perder. Contra las cuerdas

✨ Cree en ti mismo y serás imparable. Anónimo

✨ Prefiero vivir y haber perdido, que no haber luchado y vivido. Anónimo

✨ Que el miedo no te haga perderte en el camino. Bego Romero

✨ – ¿Y si arriesgo y pierdo? –  ¿Y si arriesgas y ganas? Anónimo

✨ Lo mejor aún está por venir. Frank Sinatra

✨ El miedo a equivocarse es lo que evita las cosas más bonitas de la vida. Y equivocarse también es de esas cosas. Merecerá más la pena arriesgarse que quedarse con las dudas eternas. Que esas sí que queman. Defreds

✨ ¿Sabes qué? Las cosas que valen la pena nunca son sencillas. Carlos Hopesix

✨ Cuántas cosas perdemos por miedo a perder. Paulo Coelho

✨ La vida se trata de seguir hacia adelante, aceptar los cambios y buscar siempre lo que nos haga más fuertes y más felices. Anónimo

✨ Hazlo, y si te da miedo, hazlo con miedo. Anónimo

✨Todos los sueños pueden hacerse realidad, solo tienes que perseguirlos. Walt Disney

✨ Abandonar tu sueño porque las cosas no funcionan como esperabas, es como pinchar las otras tres ruedas porque se te ha pinchado una. Anónimo

✨ Si no crees en ti mismo, nadie lo hará, este es el consejo que conduce al éxito. Jhon D. Rockefeller 

✨ Algún día encontraremos lo que estamos buscando. O quizás no, quizás encontremos algo mucho mejor. Quien sabe. Julio Cortazar

✨ Que nadie te diga nunca que no puedes lograr algo. Que no te corten las alas. Si tienes un sueño, cuídalo, persíguelo y trabajalo. Anónimo

✨ Cuando la montaña parece más difícil de escalar, es cuando las vistas valdrán la pena. No dejes que nadie pare tu ascenso. Soulfulpenguin

✨ Fallarás todas las cosas que no intentes. Anónimo

Frases de desamor, de ánimo y fuerza

Frases de desamorA veces todo no es tan bonito como lo pintan, y es que en la vida no es todo un camino de rosas, así que debemos aprender que cuando no nos valoran o no sienten lo que merecemos, debemos dejar ir.

Por ello, he preparado unas frases para que te des cuenta de esto, y que puedas utilizar en tus redes para sentirte un poquito mejor.

? Porque el amor no duele, no escuece, no te ahoga en dudas y miedos. Anónimo

? Una persona que vale la pena no es aquella que te deja ir porque mereces alguien mejor, sino que es la que lucha por ser lo mejor para ti. Anónimo

? No es quien te busca cuando ya te has ido, es quien te detiene mientras te vas. Benjamín Griss

? Uno pertenece a donde se le quiere, se le ama, se le desea, se le siente… y en repetidas ocasiones, se le extraña, pero sobretodo donde se le demuestra. Anónimo

? Siempre quitamos la tirita poco a poco, y algunas veces es mejor tirar de golpe, arrancando la piel. Cicatriz nos va a quedar igual, pero solo una y más bonita. Y aunque esté curada, siempre escuece. Defreds

? Y al final te das cuenta que retirarte no es perder, es quererte. Anónimo

? Lo tenemos mal entendido. El amor no duele. Y si duele, no es amor. El amor no mortifica. Si mortifica, no es amor. El amor no obsesiona.  Si obsesiona, no es amor. No lo olvides. No (te) olvides. Y ya. Elia Guardiola

? Como pretendes volar, si no te alejas de los que te arrancan las plumas. Anónimo

? Día doce sin ti: He conocido a alguien. Soy yo. Voy a darme una oportunidad. Elvira Sastre

? No dejes más tiempo del que se merece a alguien en tu vida. Anónimo

? Si alguien te quiere, no se va. Miguel Gane

? Valórate: Si te van a querer a ratos, es mejor que no te quieran. Carlos Hopesix

? No creo que se conozca a la persona correcta en el momento equivocado; si es la correcta, el momento será lo de menos. Miriam Lázaro

? Si te vas y no te detienen. Sigue caminando, acabas de tomar la mejor decisión. Carlos Hopesix

? Valora a quien te valora. Nunca trates como prioridad a quien te trata como opción. Carlos Hopesix

? El amor no duele, lo que duele son nuestras heridas tratando de buscar amor en un lugar equivocado. Anónimo

? Amor propio: Nunca seas segunda opción de nadie. O te elige ahora o te pierde para siempre. Anónimo

? No la querías, porque uno no lastima a quien quiere. Amor de un café

Frases de amistad para Instagram

Frases de amistad¿Qué haríamos sin ese amigo que está siempre ahí a cambio de nada?

A veces una simple foto y frase en Instagram de agradecimiento a esa persona por caminar a tu lado en tu vida, hará que refuerce vuestra amistad.

Y qué bonito es ver este tipo de publicaciones de las personas que más quieres… Ya sabes, los amigos son un tesoro que hay que cuidar.

? Un buen amigo te coge de la mano y te recuerda lo mucho que vales. Bego Romero

? Las personas con las que te duele la cara de reír, y no aquellas que solo dan dolores de cabeza. Esas son las importantes. Miguel Gane

? Un verdadero amigo es con quien te atreves a ser realmente tu mismo. Anónimo

Creo que sí, estás loca. Pero te diré un secreto: las mejores personas lo están. Lewis Carroll

? Por esa persona que soporta tu mal humor, tus bromas pesadas, tu bipolaridad, tus problemas y aún así, siempre está a tu lado. Anónimo

? Un verdadero amigo es alguien que sabe todo acerca de ti, y aun así permanece a tu lado. Anónimo

?El amor es maravilloso, pero la amistad lo es más. Anónimo

?Que pase lo que pase, siempre estás ahí. Esa es la verdadera amistad. Anónimo

?Ohana significa familia, y familia que estaremos juntos siempre. Lilo & Stitch

?La amistad eres tú, porque no es que no me hayas fallado nunca, es que nunca he sentido que no estás conmigo. Anónimo


Frases de felicidad para Instagram

Frases de felicidadLas frases positivas y de felicidad, para mi están muy ligadas a las frases motivadoras, por lo que no me voy a extender mucho, ya que ambas son frases que te logran sacar una sonrisa.

⭐ Aunque toda la tormenta esté sobre tu cabeza, tú sigue bailando, tu sonrisa es el único sol que necesitas. Miguel Gane

⭐ Recuerda: El mejor accesorio que puedes llevar es tu sonrisa. Anónimo

⭐ Hacen falta días malos para darte cuenta de los bonitos que son el resto. Anónimo

⭐ Lucha por todo lo que te haga sacar una sonrisa. Carlos Hopesix

⭐ Sé feliz, la razón ya vendrá sola. Robert Brault

⭐ No permitas que las pequeñas tonterías te roben la sonrisa. Anónimo

⭐ Un día sin sonreír, es un día perdido. Anónimo

⭐ Lo más importante de una persona es que te haga sonreír. Audrey Hepburn

⭐ Cualquiera puede hacerte llorar, pero hay que ser un genio para hacerte sonreír. Charlie Chaplin

⭐ Elige ser feliz porque la vida es un instante. Anónimo

Frases de superación positivas y optimistas para Instagram

Frases de superaciónA veces pasamos por malas épocas en nuestra vida, con las que debemos aprender y seguir luchando.

Por lo tanto, son frases de motivación por ser felices y superar todos los baches que hemos pasado.

☀️ Cada fracaso nos enseña algo que necesitábamos aprender. Charles Dickens

☀️ Que lo que quieres no haga que se te olvide lo que mereces. La magia de ser Sofía

☀️ No hay que superar a los demás, sino superarse a uno mismo. Anónimo

☀️ Quien pintó de gris tus días, olvidó que después de tanto diluvio sale un arcoíris lleno de colores. Anónimo

☀️ Sé fuerte, porque las cosas irán mejor. Puede que esté lloviendo ahora, pero nunca llueve para siempre. Anónimo

☀️ No te avergüences de tus fracasos, aprende de ellos y comienza de nuevo. Richard Branson

☀️ Cuando dañas a alguien, lo dejas herido, pero cuando sana, saca su mejor versión, y esa, ya no es para ti. Anónimo

☀️ Cuando tengas momentos difíciles, recuerda que los diamantes se forman bajo presión. Anónimo

☀️ Te prometo que serás grande y fuerte, pero antes te golpearé las veces que sean necesarias. Firmado: La vida. Anónimo

☀️ No eres un desastre por fallar, eres valiente por intentarlo. Anónimo

☀️ Se rinde, de vez en cuando, sí, pero la he visto luchar como nadie. Miguel Gane

☀️ Valiente el que se entrega completo, aunque regrese en partes. Carlos Hopesix

☀️ Era tan fuerte que cuando quería llorar, en vez de lágrimas le salía una sonrisa. Dani Rivera

☀️ Que por obligarla a mirar al suelo, en sus ojos nacieron alas y en su cabeza pájaros. Anónimo

Frases graciosas para tus publicaciones en Redes Sociales

Frases graciosasCuando tenemos un ecommerce, una página de empresa en Facebook o cuenta de Instagram, está comprobado que a los usuarios y seguidores les llaman mucho la atención frases del día a día que sean graciosas.

Estas frases e imágenes lograrán que tengamos más engagement en nuestras publicaciones, ya que muchas personas nombrarán a sus amigas, hermanas o primas porque se sienten identificadas.

¿Por qué no pruebas a incluir alguna? Funcionan realmente bien.

? Por si acaso, yo ya estoy empezando a engordar antes de que llegue la Navidad, que luego son todo prisas.

? ¿Debería comprarlo? Cerebro: No. Cartera: No. Padres: No. Universo: No. Yo: ¡Me lo llevo!

? Duermo todo el día para demostrarle al mundo que lucho por mis sueños.

? Mi vida consiste en comer y contar las horas que quedan para comer otra vez.

? No soporto ver la habitación sucia, ahora me levanto y apago la luz.

? Confía en mí, puedes bailar. Firmado: Vodka.

? Querida dieta: Las cosas no van bien entre nosotros. No soy yo, eres tú.

? Todas las cosas pasan por algo. Por imbécil, por ejemplo.

?Mi habitación está desordenada por si alguien intenta asesinarme de noche, y se tropiece con toda la ropa. Lo tengo todo controlado.

? Todos somos valientes, hasta que la cucaracha vuela.

? A veces me entran ganas de comprar cosas, luego recuerdo que soy pobre y se me pasa.

? A mí la ropa también me habla, me dice: CÓMPRAME.

? Para quienes no saben nada de una mujer, el punto G está ubicado al final de la palabra shoppinG.

? ¿Quién quiere novi@ si existen las hamburguesas con doble de queso y bacon?

? La ropa que está demasiado sucia para el armario, pero demasiado limpia para la lavadora: BIENVENIDAS A LA SILLA.

Recuerda acompañar estas fotos con imágenes llamativas para lograr ese engagement que te he comentado al principio.

Te pongo unos ejemplos de tres tipos de negocios (de más pequeño a más grande), para que veas qué estrategias utilizan para conseguir más interacción.

Frases en inglés para el perfil y estados de instagram

A muchos (me incluyo) también nos gusta incluir frases en inglés para nuestras fotos, ya que dan un toque especial y “chic”. ¡Te voy a enseñar mis favoritas!

? That was the day I learned that silence is really loud. The End of the F***ing World

? Don’t be someone’s “sometimes”. Bridgett Devoue

? Never love someone if you can think of three reasons why you shouldn’t. Bridget Jones Diary

? If you want heaven, work like hell. Anónimo.

? Be the type of person who leaves a mark, not a scar. Anónimo.

? Rules are made to be broken. Anónimo.

? Never settle for someone’s second anything, when you are worthy of being someone’s everything. J. Iron Word

? If you never try, then you’ll never know. Coldplay

?Be happy. Be bright. Be you. Anónimo.

Consejos de uso para las frases de Instagram o Facebook

Hay veces que ponemos frases para Instagram o estados de WhatsApp con una imagen que no tiene nada que ver, o bien, frases con millones de hashtags, perdiendo el rumbo de la publicación.

Tenemos que pensar en la publicación como un todo, en el que la foto cuenta, la frase cuenta, los hashtags cuentan y hasta la interacción cuenta.

Por ello, te voy a dar una serie de consejos para que utilices en tus estados para redes sociales.

Utiliza imágenes llamativas que sean acordes a la frase.
Haz uso de los hashtags acompañando estos textos, pero sin excederse (4 son suficientes).
Nombra al autor de la frase con un @ y la mención.
Utiliza iconos llamativos y que tengan que ver con el tipo de imagen y frase.
En las fotos tienen más engagement las personas, antes que los paisajes.
Responde a los comentarios.
Edita bien tus imágenes.

¿Crees que las publicaciones con frases aumenta la interacción con los usuarios?

Me encantaría que aportaras un pedacito de ti en este listado, así que si quieres enviarme o dejar tu comentario con tu frase o texto preferido, estaré encantada de leerlo 😉



Soy Bego Romero, diseñadora web especializada en WordPress. Ayudo a emprendedores y empresas a llevar su proyecto al mundo online para conseguir sus objetivos y enamorar a sus clientes con un diseño creativo y único.

Luchadora e inquieta por aprender del entorno digital, siempre en constante formación para crecer tanto a nivel profesional como personal.

Bego Romero
info@begoromero.com

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10 Comentarios
  • Kris
    18:22h, 01 octubre Responder

    Hola.. aqui leyendo las frase que has recopilado, y muy aceryados tus consejos.
    Saludos desde Venezuela! (01/10/2018)

  • Manu Duque
    12:38h, 02 mayo Responder

    Hola Bego!, gran artículo, te dejo una frase, desconozco el autor y a qué género pertenece, pero yo cuando la escuché me llegó y la sigo al pie de la letra; “No dudes antes de hacer las cosas, alégrate por haberlo hecho”. Si alguien sabe de quien es que me diga! Saludos!! ?

    • Bego Romero
      12:41h, 02 mayo Responder

      Me gusta, es genial. En lo del autor no puedo ayudarte jajaja. Muchas gracias y un abrazo Manu 😉

  • Ana Trenza
    11:00h, 30 abril Responder

    Qué bueno este post Bego!!

    Me ha encantado, son frases que realmente llegan al alma. Sigue así!!

    Un abrazo!!

    • Bego Romero
      11:58h, 30 abril Responder

      Muchísimas gracias Ana. He hecho un recopilatorio de las que más me gustan, así que me alegro que te hayan gustado.
      Un abrazo 🙂

  • Alex Castro
    19:29h, 20 abril Responder

    Ains… que ñoño me puse al escuchar las frases de amor ?
    Me encantan las frases, yo también necesito un chute de vez en cuando, necesito leer alguna, vídeos de motivación también me ayudan mucho.
    La frase que más me impactó del artículo por mi situación personal es la de “No hay que superar a los demás, sino superarse a uno mismo.“
    Gracias por compartir un pedazo de tus frases favoritas ?

    • Bego Romero
      10:01h, 23 abril Responder

      ¡Hola Alex!

      Me alegro que te haya gustado y espero que tengas siempre en cuenta esta frase. Siempre va a haber gente que sepa más que tú, pero también que sepa menos, por lo que no debes pensar en si tú eres mejor o peor que ellos, sino echar la vista atrás y ver todo lo que has avanzado.

      Un abrazo 😉

  • Cristina Sin Más
    16:00h, 17 abril Responder

    Me encanta el post, Begoña.

    Comparto contigo una de tantas que tengo como favoritas “El éxito es la suma de pequeños esfuerzos repetidos día tras día”, así que ya sabes, sigue así ?

    • Bego Romero
      09:05h, 18 abril Responder

      Es increíble lo que me has transmitido en una simple frase… Mil gracias Cristina!!!
      Ahora a seguir coleccionando pequeños esfuerzos, tanto por tu parte como por la mía. ¡Un abrazo enorme!

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